فوائد زيت الارغان

فوائد زيت الارغان هو عنوان المقال اليوم في منصة يلا اسأل، حيث يلقب هذا الزيت بالذهب السائل وذلك بسبب فوائده المتعددة وأنه أصل أنواع الزيوت التي تستخدم للعناية بالجسم والبشرة، ولمعرفة مزيد من المعلومات عن زيت الأركان وفوائده ننصحكم بقراءة هذا المقال.

معلومات عن زيت الارغان

يعتبر زيت الأرغان هو من الزيوت النادرة التي يتم استخدامها في الطبخ، وموطن زيت الأرغان الأصلي هو دولة المغرب، وأصبح هذا الزيت شائع ومنتشر في العالم بسبب كثرة فوائده وطعمه الحلو، ولذلك فإنه يستخدم في مستحضرات التجميل وتصنيع الأدوية.

يتم استخلاص زيت الارغان بواسطة البربر وهم السكان الأصليين للمغرب بالطرق التقليدية، وتعد صناعة وتجارة زيت الارغان ذات أهمية عظمى في اقتصاد دولة المغرب، وزيت الارغان هو من أنقى الزيوت وأكثرها غنى بالعناصر المغذية الطبيعية.

وهذه العناصر هي كمضادات التأكسد، حمض اللينوليك، الفلافونويد، فيتامين أ وه‍، أحماض أمينية مثل أوميجا 6 وأوميجا 3.

يباع زيت الارغان إما بصورته النقية حتى يتم استخدامه في الطهي أو دهنه بشكل مباشر على الجسم، أو في صورة كبسولات تبلع بواسطة الفم، ويتم أيضاً مزج زيت الارغان مع الشامبو والبلسم ومستحضرات التجميل.

فوائد زيت الارغان

يمتاز زيت الارغان عن غيره من الزيوت بفوائده المتعددة، وهذا بفضل غناه بالمركبات الطبيعية التي توجد به، وفيما يلي سنذكر لكم أهم فوائد المعروفة لزيت الارغان:

فوائد زيت الارغان في معالجة حب الشباب

أثبتت الدراسات أن زيت الارغان يعمل على تقليل نسبة الزهم عند الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية، كما يحد من الشحوم وبالتالي فإنه يعمل على تحسين الشكل العام، كما يحتوي زيت الارغان كذلك على نسبة كبيرة من حمض اللينوليك الذي يساعد في تقليل الالتهابات التي تنشأ من حب الشباب وكذلك تهدئة الجلد.

قم بوضع كمية قليلة في يدك ثم ثم بدهنها على المناطق التي تريد معالجتها، فهو يحارب الرؤوس البيضاء المستعصية والثابتة.

كما أنه من الممكن تحضير زيت الارغان مع الشاي، وذلك لأن زيت شجرة الشاي يعمل على تكميل فائدة زيت الارغان فيعطوا مزيج غني بمضادات التأكسد والذي يقوم بالقضاء على الجراثيم والفيروسات والفطريات، مما يساعد على التخلص من حب الشباب وتقليل الندب والالتهابات.

قم بوضع كوب ماء مغلي على كيس شاي أخضر ثم اتركه 10 دقائق، ثم نقوم بإزالة كيس الشاي وتركه حتى يبرد، ثم نقوم بوضع 2-4 نقاط من زيت الارغان ونقطة من زيت شجرة الشاي، ثم قم باستخدام المزيج بعد تطهير المنطقة المرادة وقبل ترطيبها.

فوائد زيت الارغان في القضاء على التهابات الجلد

التهابات الجلد أو الاكزيما هو مرض جلدي شائع ومنتشر وأعراضه هي حكة في الجلد وبقع ملتهبة، ويعرف زيت الارغان بفاعليته القوية في القضاء على الحكة والطفح الجلدي، فهو يقضي على التهابات الجلد مثل مرض الإكزيما وهذا من خلال ترطيب منطقة الجلد، كما يشكل حاجز يعمل على حماية الجلد.

كما يحتوي زيت الارغان على أحماض ضرورية كحمض اللينوليك وحمض أوميجا 3 الذي يعمل على ترطيب الجلد بشكل كبير، ويحتوي الزيت أيضاً على فيتامين ه‍ الذي يعمل كمضاد أكسدة قوي لمحاربة التأثير الشعر الشوارد الحرة والتي هي من سبب مشاكل الجلد مثل الإكزيما.

كما أن زيت الارغان يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب تعمل على تقليل التورم كذلك.

فوائد زيت الارغان في تحسين مظهر البشرة

يمكنك استخدام زيت الارغان لتحسين شكل البشرة حتى وإن كنت لا تعاني من أي مشاكل في الجلد مثل الإكزيما، حب الشباب،الندبات أو التجاعيد، فزيت الارغان يعمل على إكساب البشرة نعومة ونضارة لا مثيل لها.

فزيت الارغان يحتوي على الصابونين وهذه المادة تعمل على تحفيز خلايا الجلد على التجدد، كما تعمل على المحافظة على البشرة قوية وصحية 

فوائد زيت الارغان في الحد من الشيخوخة

كما ذكرنا سابقاً فإن زيت الارغان يحتوي على كمية كبيرة من الحمض الدهني، وهذا يعمل على القضاء على أعراض الشيخوخة المبكرة، ولذلك فإن الشعب المغربي يستخدم هذا الزيت في القضاء على الشيخوخة المبكرة والعلامات المصاحبة لها.

وقد تم إثبات أن استخدام زيت الارغان بشكل منتظم ومستمر يعمل على تقليل شدة التجاعيد وعمقها، كما يزيل بقع العمر عن طريق استعادة مرونة وحيوية البشرة وزيادة معدل تجديد الخلايا الصحية للجلد.

فوائد زيت الارغان في تقليل مستوى الكوليسترول

يمكن استعمال زيت الارغان في الطبخ كبديل الزيوت الأخرى الأقل أمان في الغذاء، فزيت الارغان يساهم في تقليل مستوى الكوليسترول السيء في الجسم، كما أن الخليط الفريد من الاسترويدات النباتية الموجودة في زيت الارغان تحد من امتصاص الكوليسترول الضار في الأمعاء.

يمكن الحصول على الأحماض الدهنية أيضاً في الأسماك والزيوت النباتية، ولكن أظهرت الأبحاث أن فاعلية الأحماض الدهنية الموجودة في المصادر النباتية هي أكثر من فاعلية الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك.

فوائد زيت الارغان في الهضم

يوجد بزيت الارغان نسبة كبيرة من المواد العضوية والتي ينتج عنها زيادة في تركيز إنزيم البيبسين، هذا الإنزيم هو إنزيم هام في العصارة المعدية فهو يقوم بهضم المحتوى البروتيني الموجود في منتجات الألبان، اللحوم والبيض، وبالتالي فإنه يقوم بتحسين عملية الهضم 

وإذا حصل الإنسان على هضم أفضل، فإنه بالتالي سيتمتع بطاقة أكبر وجوع أقل، مما يؤدي إلى تقليل الوزن والحصول على جسم أكثر صحة.

فوائد زيت الارغان في معالجة علامات التمدد

يساعد زيت الارغان على منع ومعالجة علامات التمدد وهذا عن طريق تعزيز مرونة الجلد، قم بوضع نقطتين إلى ثلاث نقاط من زيت الارغان النقي ثم قم بتحريكه برفق في راحة اليدين ثم قم بوضعه على الوركين والفخذين والبطن أو المناطق التي من الممكن حدوث تشققات بها.

كما يحتوي الزيت على فيتامينات أ وه‍ اللذان يساعدان على تجديد خلايا البشرة وترطببها، وهذا بدوره يحد من ظهور علامات التمدد، أما إذا كان لديك علامات تمدد بالفعل، فقم بدهنها بزيت الارغان مع السكر البني قبل أن تقوم بالاستحمام، ثم قم بشطف الزيت من على الجسم قبل أن ترتدي الملابس.

فوائد زيت الارغان في معالجة القدم

إذا كان قدميك أو كعوبك متشققة أو جافة فقم بوضع نقطتين على القدم الذي يعاني من المشاكل، وقد تحتاج إلى وضع نقاط أكثر إذا كانت قدميك شديدة الجفاف ثم قم بتغطية قدميك بجوارب مريحة حتى يتم نقع الزيت على القدم، ونقوم بارك الجوارب لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم نقوم باستخدام فوطة دافئة لإزالة المتبقي من الزيت من على القدمين.

فوائد زيت الارغان للشفاه

يقوم زيت الارغان بمعالجة مشاكل الشفاه، فهو بمثابة بلسم الشفاه وبديلاً له، قم بوضع نقطة إلى نقطتين من الزيت وأمسك بها الشفاه، وهذا يعمل على تقليل شقوق الشفاه كما يجعل الشفاه طرية وناعمة، كما يجب استخدام هذا الزيت في الشتاء بكثرة لمنع التشققات.

فوائد زيت الارغان في معالجة الشعر

بجانب فوائد هذا الزيت للبشرة إلا أنه مفيد لليلا اسأل للشعر أيضاً، وذلك لأن زيت الأرغان يعمل على تخفيف الذبذبات والتجاعيد وحماية الشعر من الحرارة الناتجة عن مجففات الشعر، كما يساعد على الحصول على شعر صحي ولامع.

وتشير بعض الدراسات أن زيت الارغان يساعد على نمو الشعر، ولذلك فقم بوضعه على فروة الرأس للاستفادة بفوائده، قم بوضع من نقطة إلى ثلاث نقاط اعتماداً على ملمس وسمك وطول وحالة الشعر.

ولكي تحصل على نتائج ممتازة فقم بوضع نقطة من الزيت ثم قم بتدفئتها ووضعها في راحة اليدين، ثم قم بوضع قطرة من الزيت على أطراف الأصابع ثم قم بتدليك فروة الرأس، ثم قم بوضع أي فائض من الزيت على الرقبة أو الوجه أو اليد.

فوائد زيت الارغان في معالجة البشرة والأظافر

يعتبر زيت الارغان معالج مثالي للأظافر والبشرة، قم بأزالة أي مواد من على الأظافر مثل طلاء الأظافر، ثم قم بغسل الأظافر وضع نقطة من الزيت على كل ظفر ثم قم بتدليك الأظافر والبشرة.

وبهذا تكون قد قمت بتنظيف الأظافر والمحافظة على البشرة رطبة حتى لا تتعرض إلى أي مشاكل في البشرة فيما بعد.

فوائد زيت الارغان في مكافحة السرطان

هناك عدة أبحاث عن قدرة زيت الارغان في معالجة السرطان ومعالجة أمراض أخرى كذلك، وذلك لأن مضادات الأكسدة الموجودة بزيت الارغان تساعد على القضاء والحماية من الشوارد الحرة، التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.

كما أن هناك بعض الدراسات عن علاج زيت الارغان لسرطان المثانة، البروستاتا والقولون، بالإضافة إلى الحد من نمو السرطان في كافة أنحاء الجسم والذي ينتج عن الالتهاب والعدوى.

فوائد زيت الارغان لمرضى السكري

تم إجراء تجربتين على الفئران لإظهار دور زيت الارغان في مرض السكري، وقد أظهرت نتائج هذه التجربة أن زيت الارغان عمل على خفض مستويات سكر الدم كما عمل على خفض مقاومة الإنسولين عند هذه الفئران.

وهذا يرجع إلى غنى زيت الارغان بمضادات التأكسد، ولكن لم يتم إجراء هذه التجارب على البشر بعد، فهي في إطار نتائج حيوانية فقط.

أضرار التي يسببها زيت الارغان

زيت الارغان هو زيت آمن في الغالب، لكن من الممكن أن يحدث تهيج الجلد عند استعماله كدهان موضعي، ويحدث هذا التهيج في الغالب عند الأشخاص الذي لديهم تاريخ سابق مع الحساسية من بعض النباتات مثل الجوز.

وبهذا فعليك استخدام زيت الارغان في البداية على منطقة صغيرة من الجسم وملاحظة عدن حدوث تهيج أو التهاب في هذه المنطقة.

أما في حالة تناول زيت الارغان عن طريق الفم، أي استخدامه في أغراض الطهي، فإنه قد يتسبب في أعراض هضمية مثل الغازات، الإسهال والغثيان.

طريقة التفريق بين زيت الارغان الأصلي والتقليد

لكي تستطيع الحصول على فوائد زيت الارغان التي قمنا بذكرها، يجب اقتناء النوع الأصلي وتجنب الأنواع الغير أصلية أو السيئة التي ليس بها تركيز عالي من المواد الفعالة، لذا عليك التأكد من الأشياء التالية للحصول على زيت الارغان الأصلي:

• احتوائه على 100٪ زيت ارغان نقي.
• أن يكون الزيت عضوي.
• أن يكون الزيت مستخلص من خلال العصر البارد.
• أن يكون غير مصفى، لذلك من الممكن أن يكون غير شفاف وواضح، وأنه من الممكن أن يحتوي على رواسب أسفل العبوة.
• أن يكون لزيت الارغان رائحة نفاذة ومميزة، وذلك لأن التقليد لا يكون له رائحة.

كيفية استخدام زيت الارغان للعناية بالبشرة

هناك عدة طرق لاستخدام زيت الارغان للعناية بالبشرة نظرا لكثرة فوائده، وأهم هذه الطرق مايلي:

استخدام زيت الارغان كمرطب ليلي

يتم وضع نقطة من زيت الارغان على راحة اليد ودعمها على الوجه والرقبة بحركات دائرية وذلك بعد الاستحمام، كما يمكن استخدام الزيت أسفل العينين 

استخدام زيت الارغان كمقشر

يمكن تحضير مقشر آمن وطبيعي من زيت الارغان دون الحاجة إلى دفع أموال لشراء مواد كيميائية قد تضر ببشرتك، ويساعد هذا المقشر على تقليل التجاعيد وإزالة الجلد الميت كما أن السكر يساعد على تحفيز امتصاص المغذيات الموجودة بزيت الأرجان.

ولتحضير هذا المقشر قومي بمزج ملعقة كبيرة سكر بني مع بعض قطرات من زيت الارغان، ثم قومي بوضع المزيج على الوجه ودهنه بحركات دائرية لمدة تتراوح من دقيقتين إلى أربع، ثم قومي بغسل الوجه وتركه يجف.

استخدام زيت الارغان كمرطب

يمكن استخدام زيت الارغان كمرطب من خلال وضع بعض النقاط منه على زيت الجوجوبا، جوز الهند أو اللوز الحلو حسب اختيارك، ثم قومي بتدليك الجسم بهذا المزيج ولا سيما الأماكن الأكثر جفافا.

الأسئلة الشائعة حول زيت الارغان

وبهذا نكون وصلنا إلى ختام المقال وقد ذكرنا فيه فوائد زيت الارغان بالتفصيل ومعلومات عن زيت الارغان، الأضرار التي يسببها زيت الارغان كما ذكرنا طريقة التفريق بين زيت الارغان الأصلي والتقليد وكيفية استخدام زيت الارغان للعناية بالبشرة، ولمعرفة فوائد النباتات الأخرى تابعونا على هذه المنصة.