اللياقة البدنية قدره الفرد على العمل وأداء الواجبات هل هذا التعريف صحيح، تهدف الرياضة إلى المساعدة في التخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية وتحسين صحة القلب ومستوى ضغط الدم، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على الإجابة الصحيحة من خلال يلا اسأل .
إجابة سؤال اللياقة البدنية قدره الفرد على العمل وأداء الواجبات ؟
أفضل إجابةاللياقة البدنية قدره الفرد على العمل وأداء الواجبات ” نعم الإجابة صحيحة” حيث أن الهدف الأساسي من وراء ممارسة الرياضة هو الحفاظ على اللياقة الجسدية والحصول على التوازن المثالي في الجسم.