من فوائد الهواء النقي للإنسان

من فوائد الهواء النقي للإنسان، يمكن لاستنشاق الهواء النقي أن يؤثر بشكل إيجابي على النظام الصحي في الجسم  بشكل كامل، كما أن لديه فوائد عقلية ونفسية وصحية، ولذلك أكدت العديد من الدراسات السابقة أن لا يوجد شيء أفضل من استنشاق الهواء لتنشيط العقل والجسد، لذلك في هذا المقال في منصة يلا اسأل سنتناول الحديث عن موضوع من فوائد الهواء النقي.

أهمية الهواء في حياة الإنسان

تعتبر أهمية الهواء في حياة الإنسان مهمة، حيث يحتاج الإنسان إلي الأكسجين للتنفس، حتى الحيوانات المائية تحتاج إلى الأكسجين لتعيش لذلك فإن الهواء هو العنصر الأساسي الذي يبقينا على قيد الحياة.

 كما أن جميعنا يستخدم الأكسجين طوال الوقت تقريبا ومع ذلك يظل غير مستنفد وهذا بسبب أن الأشجار تعيد هذا الأكسجين إلى البيئة في سياق عمليه التمثيل الضوئي، فالنباتات تستخدم أيضا الأكسجين ولكن استخدامها ضئيل جدا مقارنه بإنتاج الأكسجين حيث تعتمد جميع الحيوانات والنباتات على بعضها البعض في قوتها.

 تنتج النباتات الأكسجين وتنتج الكائنات الحية ثاني أكسيد الكربون كعملية ثانوية وبالتالي فهي تتعايش مع بعضها مما يخلق شبكة حيوية خاصة.

دكتورة متخصصة في التغذية وكاتبة في قسم فوائد الاطعمة والتغذية السليمة، اكتب في موقع يلا اسأل منذ ثلاث سنوات.

أضف تعليق