فوائد القورو

موضوع مقال اليوم في يلا اسأل هو فوائد القورو المتعددة، فالكثير من الأشخاص لا يعرفون ما هو القورو وما هي فوائده واستخداماته، ولذلك يريد الأفراد معرفة المزيد من المعلومات عن القورو، وللحصول على هذه المعلومات وأكثر تابعونا إلى النهاية.

ما هو القورو

ثمار القورو يعتبرها العديد من الأشخاص من المكسرات، ويطلق على  هذه الثمار أيضاً اسم جوز الزنج أو الكولا، هذه الثمرة يكون مذاقها مر إذا تم تناولها طازجة، أما إذا تركت لتجف فإن مذاقها يصبح معتدل، رائحة هذه الثمرة مثل رائحة ثمار جوزة الطيب.

تنمو أشجار ثمار القورو في إفريقيا، وتنتمي القورو إلى العائلة النباتية الخبازية، وأشجلر القورو من الأشجار الاستوائية الممطرة، وهذه الثمار غنية بمادة الكافيين، وتستخدم كمكملات غذائية كنا أنهما تعمل على تحسين الأداء.

الاسم العلمي لها هو Cola Acuminata، وهي تعتبر مصدر من أهم مصادر الأخشاب حيث يبلغ طول الأشجار إلى 20 متر، والمواطن الأصلي لهذه الأشجار هو غرب أفريقيا، تحتوي على مادة الكولا وكذلك مواد عفصية، بروتينات، صبغة الكولا الحمراء، مركبات فينولية، نشويات وعدد كبير من مضادات التأكسد.

يتم استخدام هذه الثمار في افريقيا في الطب الشعبي لعلاج ضعف الأعصاب، زيادة النشاط، علاج الاكتئاب، مدر للبول، منبه للجهاز العصبي، تحسين عملية الهضم وغيرها من الفوائد التي سنقوم بشرحها بالتفصيل خلال المقال.

يقوم قاطني قارة أفريقيا بمضغ ثمار القورو للتغلب على الجوع والتعب،ويتم استخدامها كذلك كنوع من أنواع التوابل، تدخل ثمار القورو في تحضير المشروبات الغازية بسبب احتوائها على مواد منشطة ومنعشة للجسم.

فوائد ثمار القورو 

لثمار القورو فوائد لا حصر لها، ولكن القليل من يعرف هذه الفوائد، ولكن سنقوم بسرد فوائد القورو في هذا المقال ليعرفها الجميع، وهذه الفوائد تتمثل فيما يلي:

زيادة نشاط الدورة الدموية

تناول ثمار القورو يساعد على تنشيط ضربات القلب، وبالتالي فإنها تعمل على زيادة نسبة الأكسجين في الدم والتي تنتقل إلى كافة أعضاء الجسم المختلفة، وتنشيط الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم يساهم في تحسين الإدراك والتركيز، كما يساعد على زيادة المعرفة عند الشخص.

كما أن زيادة نسبة وصول الدم إلى الدماغ يعمل على تنشيط الدماغ وتحسين جميع مهاراته.

التخسيس

من أهم فوائد القورو أنه يساعد على التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، وهذا بسبب احتواء القورو على مادة الكافيين، هذه المادة تعمل على سد الشهية وتعزيز الإحساس بالشبع، كما أن هذه المادة تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي والأيض في الإنسان.

وهذا بدوره يؤدي إلى تعزيز امتصاص جميع المواد والعناصر الغذائية الموجودة في جسم الفرد مما يعمل على زيادة خسارة الوزن عنده.

الوقاية من السرطان

من فوائد القورو أنه يقي من مرض السرطان، فنبات القورو به العديد من مضادات الأكسدة، مما يترتب عليه الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، كما أن نبات القورو هو من النباتات الفعالة في علاج مرض سرطان البروستاتا الذي يصيب الرجال.

علاج أمراض الجهاز الهضمي

نبات القورو هو من النباتات التي تستخدم في الطب الشعبي لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، فتيات القورو يقوم بعلاج الإمساك، عسر الهضم، التشنجات المعوية، كما أن نبات القورو يعمل على تحسين الهضم عند الإنسان، فالكثير من الأشخاص يصابون بأمراض الجهاز الهضمي.

تقوية المناعة

المركبات والمواد المتطايرة الموجودة في نبات القورو تحد من الالتهابات التي تسببها البكتيريا والتي تقوم بمهاجمة جهاز المناعة وينشأ عنها الأمراض التنفسية مثل التهاب 

السحايا والتهاب الشعب الهوائية.

منشط للأعصاب

يحتوي نبات القورو على مادة الكافيين، حيث تحتوي الحبة الواحدة من ثمار القورو على كمية كافيين أكثر مما يحتوي فنجانين كبيرين من القهوة، ومادة الكافيين معروفة بتأثيرها المنشط للأعصاب.

مكمل غذائي

من فوائد القورو أنه مكمل غذائي فعال، حيث تم إدراج القورو من قبل الهيئة الأمريكية للغذاء والدواء ضمن الغذاء الآمن للاستهلاك البشري بشكل عام، كما أن نبات القورو قد تم استخدامه بالفعل في بعض الأدوية التي تعمل على تقليل الوزن، ونبات يتم التسويق له كمكمل عشبي 

ثمار القورو تحتوي على الثيوبرومين الذي يتواجد في الشاي الأخضر والشوكولا كذلك، الكافيين، البوتاسيوم، الكالسيوم والماغنسيوم.

فوائد القورو للرجل

هناك عدة دراسات وأبحاث أثبتت دور ثمرة القورو في تقليل الإصابة بمرض سرطان البروستاتا، فالقورو يحتوي على فيتو أندروجين وفيتو إستروجين واللذان يساعدان على قتل الخلايا السرطانية في البروستاتا كما تعمل على وقف نمو الخلايا السرطانية.

محاذير حول تناول القورو

هناك بعض الأشخاص الذين يجب أن يتجنبوا تناول ثمرة القورو، وهؤلاء الأشخاص كما يلي:

• لا تتناول القورو إذا كنت مصاب بأمراض القلب أو مشاكل النزيف.
• تناول القورو بحذر إذا كنت تعاني من مرض السكري.
• لا تتناول القورو إذا كنت مصاب بارتفاع ضغط الدم.
• لا تتناول القورو إذا كنت تعاني من مياه زرقاء في العين.
• لا تتناول القورو إذا كنت مصاب بالقولون العصبي.
• تناول القورو بحرص إذا كنت مصاب بهشاشة العظام.
• يجب تناول القورو بحذر للأطفال، ولكنه في الأغلب آمن على صحة الطفل بالكمية الموجودة في طعامه.
• عدم الإفراط في تناول القورو بالنسبة للحامل والمرضع، بالنسبة للحامل فهو يزيد من خطر الولادة المبكرة والإجهاض وانخفاض وزن الجنين، أما بالنسبة للمرضى فالكافيين يتم إفرازه في لبن الأم مسببا اضطراب النوم وزيادة حركة الأمعاء عند الرضع.

أضرار القورو

كما أن هناك فوائد لنبات القورو فهو يوجد له بعض الأضرار إذا تم استخدامه بشكل خاطيء، وذلك يرجع إلى احتواء القورو على الكافيين، حيث أن تناول الكافيين بشكل مفرط حوالي 10-14 جرام من الكافيين من الممكن أن يؤدي إلى الوفاة، ومن هذه الأضرار ما يلي:

•  الإفراط في تناول للقورو يعمل على زيادة عوامل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي والفم.
• بسبب احتواء القورو على مادة الكافيين فإنه يسبب أرق واضطرابات في النوم.
• تناول القورو بكثرة من الممكن أن يسبب اضطرابات في التنفس وتهيج المعدة وزيادة العصبية والصداع.
• إذا تناولت الحامل ثمار القورو بكثرة فهذا يؤدي إلى زيادة خطر الولادة المبكرة، كما أن هذه الثمار تؤثر على وزن الجنين بشكل كبير، وبسبب احتواء القورو على مادة الكافيين والتي تعمل على تثبيط تجلط الدم، فهذا يعني أنه من الممكن أن تزيد هذه الثمرة من خطر النزيف.
• يؤدي تناول القورو إلى إخراج عنصر الكالسيوم في البول، ولذلك على المرضى المصابون بهشاشة العظام تناوله بحرص.
• كما أن لنبات القورو تأثير على مرضى السكري فهذا يؤدي إلى تذبذب نسبة السكر في الدم.
• يؤدي تناول القورو إلى زيادة ضغط الدم، وينصح بعدم تناوله قبل العمليات الجراحية لمدة أسبوعين على الأقل.
• يتفاعل نبات القورو مع الأمفيتامينات والكوكايبن وهذا بدوره يؤثر على الهرمونات الموجودة بالجسم ولا سيما الاستروجين وهذا يسبب الصداع والانهيار العصبي.
• يؤدي تناول القورو إلى زيادة إفراز أحماض المعدة، وبالتالي فإنه من الممكن أن يصيب الشخص باضطراب وحرقة المعدة.
• تناول القورو بشكل مفرط يؤدي إلى زيادة إدرار البول والذي قد يؤدي إلى حدوث جفاف.
• الإفراط في تناول القورو يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، فالكافيببن الموجود في القورو يزيد من الإسهال.

التفاعل الدوائي لثمار القورو

يتداخل تناول نبات القورو مع بعض الأدوية، ولهذا يجب الحذر عند تناول هذه الثمار مع الأدوية التالية:

• يتفاعل نبات القورو بشكل كبير مع الأمفيتامينات والإفدرين.
• كما يتفاعل القورو بشكل متوسط مع الأدينوسين، المضادات الحيوية مثل الكوينولون، الكلوزابين، الدايبيريدامول، الديسلفيرام، الإستروجين، الفلوفوكسامين، الليثيوم، أدوية الربو، أدوية الاكتئاب، الأدوية المثبطة لتجلط الدم، النيكوتين، بنتوباربيتال، ريلوزول، فينيل بروبانولامين، الأدوية المنبهة، تيوفيلين والفيراباميل.
• يتفاعل القورو بشكل ضعيف مع سيميتيدين، أدوية منع الحمل، فلوكونازول،أدوية السكري، مكسيليتين وتيربينافين.

طرق تناول ثمرة القورو

يمكن تناول ثمرة القورو بعدة طرق حتى تستطيع الحصول على فوائد القورو، ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:

• الأشخاص في بعض البلاد الأفريقية يقوموا بمضغ ثمرة القورو أثناء الطقوس والاحتفالات.
• بعض الأشخاص يستخدمون القورو كتوابل الصودا.
• كما يتم استخدام القورو كمادة يتم إضافتها إلى المشروبات الغازية والمشروبات التي تعمل على تحسين الأداء.
• بعض الأشخاص يقوموا بغلي ثمار القورو أو طحن هذه الثمار على شكل بودرة ثم القيام بإضافة هذه البودرة فوق الطعام.

أسئلة شائعة حول فوائد القورو

وإلى هنا نكون قد انتهينا من مقالنا وقد قمنا بسرد فوائد القورو بالتفصيل، كما قدمنا لكم معلومات عن القورو وفوائده، وذكرنا لكم محاذير حول تناول القورو وأضرار القورو، وذكرنا لكم في نهاية المقال التفاعل الدوائي لثمار القورو وطرق تناول ثمرة القورو،  وللمزيد عن فوائد النباتات والأعشاب الأخرى تابعونا.